Mardi - Mobilité pour tout le corps
Niveau
Niveau Débutant
Durée
20 min
Accessoires
Couverture, Blocs
Discipline
Séries & ateliers
Instructeur
Nancy Canse
Bousculé par votre quotidien et les défis qui viennent avec tout changement de saison? Nancy vous propose une classe pour vous montrer comment vous pouvez atteindre le calme intérieur en travaillant sur votre mobilité, votre force et votre équilibre... en 20 minutes à peine.
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