Exercice Doux pour un Dos Fortifié

Niveau
Niveau Débutant

Durée
4 min

Accessoires
Couverture

Discipline
Stretching

Instructeur
Nancy Canse
Dans cette capsule, nous vous proposons un exercice ciblé, spécialement conçu pour renforcer votre dos tout en atténuant les inconforts qui peuvent parfois s'y manifester.