Jour 26 - Stabilité et décompression du bas du dos
Calendrier Septembre - Plancher pelvien & muscles abdominaux
avec Julien Gagnon
60 min -
Niveau Débutant

Niveau
Niveau Débutant

Durée
60 min

Accessoires
Chaise

Discipline
Séries & ateliers

Instructeur
Julien Gagnon
Une classe qui vous apportera décompression et stabilité dans le bas du dos. Julien vous offre de précieux conseils sur votre biomécanique afin de maximiser tous les exercices pour la santé de votre dos.
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