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Niveau Niveau Débutant
Durée 1 min
Accessoires
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Julien Gagnon

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ulien vous invite à 5 classes pour retrouver de la mobilité dans vos articulations. Cette série vous apportera de la liberté dans vos articulations et une souplesse sera ressentie dans vos mouvements. Ces classes vous permettront aussi de certainement vous défaire de petites tensions ou raideurs que vous ressentez dans votre corps qui est souvent occasionné par des postures assises ou debout trop longtemps dû à votre travail ou mouvement répétitifs.