Un flow en force et fluidité

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56 min -
Niveau 2
Niveau Niveau 2
Durée 56 min
Accessoires Blocs
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Nancy Canse

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La force du pilates et la fluidité du yoga seront mariées ensemble. Une pratique simple pour ouvrir le corps, relâcher les tensions, renforcer et explorer les mouvements du corps.

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