Jour 20 - Ensemble!
Motivation :Le taux de réussite augmente quand on partage nos projets, nos intentions, nos défis !
1) Encourages un participant via la page Facebook de CHALLENGE MIEUX-ÊTRE
2) Penses à ton pourquoi et sois fier de toi !
Après 21 jours de petits changements, il arrive souvent que l’on frappe la phase de résistance.
J’ai une solution qui a fait ses preuves. Les études ont démontré que discuter et partager ses intentions avec un ami, une connaissance ou un groupe augmente les chances de réussite.
Alors, le défi du jour est de faire un « high-5 » ou « top là » / « Bravo » à une personne du groupe !
Un mot d’encouragement à un autre participant, une réussite, un bon coup… à toi de choisir !
