Retraite Yoga Pilates au Costa Rica

Un voyage alliant découverte culturelle et détente.

Nous vous invitons à vivre une retraite inoubliable sous le soleil du Costa Rica, dans un lieu vibrant de nature, de calme… et de transformation.

C’est avec joie que nous retournons pour une deuxième édition au Danyasa Eco Retreat, un sanctuaire écologique niché au cœur de la jungle tropicale et situé à seulement 5 minutes de la mer.

Un lieu inspirant, vivant, idéal pour ralentir, respirer… et vous reconnecter profondément à vous-même.

« Un corps libre de tensions et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie. » – Joseph Pilates

Une retraite pour se déposer, se régénérer… et s’émerveiller

La vie quotidienne peut être exigeante pour notre corps et notre esprit. Même sur le tapis, les préoccupations nous suivent parfois.
Cette retraite vous invite à vous déconnecter en profondeur, à retrouver de l’espace en vous, et à renouer avec une pratique vivante, ressourçante, inspirée par la beauté du Costa Rica.

Chaque journée s’ouvre et se ferme par une séance de Yoga-Pilates, soigneusement pensée pour soutenir votre vitalité le matin et favoriser une détente profonde en fin de journée. Ces rituels de mouvement doux et conscient accompagneront à merveille vos temps d’exploration ou de repos.

Entre pratiques revitalisantes, immersion dans la nature luxuriante, et moments de calme au bord de l’océan, vous vivrez une expérience complète, portée par un rythme juste et équilibré.

Découvrez un programme soigneusement élaboré, pensé pour vous faire vivre une expérience unique au cœur de la culture et de la nature inspirante du Costa Rica.
Entre pratiques revitalisantes, découvertes locales et moments de détente, vous vivrez des instants inoubliables… notamment sur les plages sauvages et uniques qui font la renommée du pays.

Ce que vous pouvez attendre de la retraite :

Pratiques quotidiennes en conscience
Des séances de Yoga-Pilates chaque matin et en fin de journée, pour équilibrer mouvement, souffle et présence.

Explorations culturelles et naturelles
Des excursions inoubliables : plages sauvages, forêts tropicales, cascades majestueuses, réserves naturelles et rencontres authentiques.

Confort et sérénité
Un hébergement éco-responsable, chaleureux et inspirant, soigneusement sélectionné pour vous offrir un cadre paisible et propice au retour à soi.