Jour 20 - La force du silence
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Niveau
Niveau Débutant
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Durée
6 min
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Accessoires
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Discipline
Séries & ateliers
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Instructeur
Cathy Anglehart
Reconnaitre le silence entre les sons autour de soi. Ce silence autour de soi est un point d'ancrage au moment présent et une invitation à découvrir le silence en soi.