30 Yoga en ligne – Série mobilité articulaire – Détente et étirement du cou et du haut du dos – Julien Gagnon

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Yoga en ligne 23 – Calendrier du mois de juin – Tonus – Étirements pour le dos en ligne – Capsule Mieux-être – Vous passez de longues heures assis? – Nancy Canse

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Yoga en ligne pour la respiration 20 – Capsule – Mieux respirer et soulager le dos – Nancy Canse

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19 Yoga sur chaise – Yoga accessible à tous, yoga sur chaise – Julien Gagnon

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Yoga en ligne 12 – Mobilité – Stabilité et décompression du bas du dos – Julien Gagnon pour le bas du dos – Julien Gagnon

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21 Yoga en ligne – Calendrier du mois de septembre – Abdominaux et planche pelvien – Stretching en ligne – Yoga en ligne – Mobilité hanches, bassin et plancher pelvien- Julien Gagnon

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14 Calendrier du mois de septembre -Abdominaux et plancher pelvien – Stretching en ligne – Yoga en ligne – Série fascia et mobilité – Hanches et plancher pelvien – Marie-Eve Quilicot

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4 Calendrier du mois de – Septembre – Plancher pelvien et abdominaux – Yoga en ligne – Respiration pour aider les abdominaux – Nancy Canse

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28 Calendrier du mois d’août – Respirer – Méditation en ligne – Yoga en ligne – Respiration pour sa santé globale – Nancy Canse

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