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Accessoire :
Sangle
Yoga en ligne – Pratique douce pour le bas du dos : Soulagement sans torsion
Yoga flow en ligne Rituel du matin du mois de décembre – Retrouver son équilibre – Nancy Canse
29 Détente et étirement global
26 – De la série 5 minutes pour détendre corps & esprit – Étirements rapides, esprit paisible
Yoga flow en ligne – Mobilité qui invite douceur et force – Marie-Eve Quilicot
24 Construire avec la Sangle
18 Maîtrisez les Guerriers : Astuces avec une Sangle de Yoga
6 Détente absolue : Respirez, Relâchez, Ressentez
Maîtrisez les Guerriers : Astuces avec une Sangle de Yoga
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