25 Calendrier du mois de juin – Tonus Yoga flow en ligne – Rituel du matin du mois de décembre – Ouverture et mobilité du haut – Nancy Canse
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Niveau : 1
23 Calendrier du mois de juin – Tonus – Pilates en ligne – Tonus fessier – Série Tonus – Fesses de fer – Nancy Canse
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22 Calendrier du mois de juin – Tonus – Stretching Pilates en ligne – Mettre en lumière les muscles agonistes et antagonistes – Marie-Eve Quilicot
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21 Calendrier du mois de juin – Tonus – Yoga matinale en ligne – Le pouvoir de la discipline – Nancy Canse
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20 calendrier du mois de juin – Tonus – Entrainement en ligne – Entrainement haute intensité – Joanie Coutu
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18 Calendrier du mois de juin – Tonus – Yoga flow en ligne – Rituel du matin – Équilibre et force dans les jambes – Nancy Canse
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13 Calendrier du mois de juin – Tonus – Force & stabilité – Pilates en ligne – cardio en ligne – Stimuler le cardio – Marie Eve Quilicot
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11 calendrier du mois de juin – Tonus – Yoga flow en ligne – Feu et calme – Nancy Canse
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6 Calendrier du mois de juin – Tonus – Pilates vidéos en ligne – Mobilité et tonicité des épaules – Marie Eve Quilicot
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