Yoga en ligne 29 – Stretching pilates – Souplesse globale pour le corps – Marie Eve Quilicot
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Niveau : 1
19 Yoga sur chaise – Yoga accessible à tous, yoga sur chaise – Julien Gagnon
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Yoga en ligne 17 – Série idéal pour les golfeurs #1 Mobilité active en rotation et torsion – Nancy Canse
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Yoga en ligne – Créer de l’espace dans le corps, dans mon coeur et entre mes pensées – Nancy Canse
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25 Yoga en ligne – Calendrier du mois d’octobre – Yoga flow – Yoga en ligne – Yoga flow de fin de soirée – Laisser couler la journée – Nancy Canse
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24 yoga en ligne calendrier du mois d’octobre – Yoga flow – Étirement dynamique et passif – Marie-Eve Quilicot
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13 Calendrier du mois d’octobre – Yoga flow en ligne – Ouverture et mobilité du haut – Nancy Canse
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12 Calendrier du mois d’octobre – Yoga flow – Stretching Pilates en ligne – Étirement versus contraction – Mettre en lumière les muscles agonistes et antagonistes – Marie-Eve Quilicot
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10 Yoga en ligne – Calendrier du mois d’octobre – yoga flow – Yoga vivant – Yoga, Pilates et méditation Toute l’équipe
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