Stretching postural – Stretching et force combinés – Marie Eve Quilicot
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Niveau : 1
Série mobilité active et passive des épaules – Flexibilité et tonus – Marie Eve Quilicot
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-yoga matinal – Rituel du matin Série III #24 – La simplicité d’être présent dans nos asanas – Nancy Canse
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Stretching postural – Série mobilité active et passive des épaules – Mobilité et tonicité des épaules – Marie Eve Quilicot
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Force & stabilité – Pilates – Stimuler le cardio – Marie Eve Quilicot
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Série idéale pour les golfeurs #3 – Posture debout et colonne – Nancy Canse
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Rituel du matin Série III #18 – Stabilité – Nancy Canse
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Série idéale pour les golfeurs – Votre force en action – Nancy Canse
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Stretching postural – Souffle et alignement – France Collerette
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