Niveau : 3

Le refrain des séquence flow : Chaturanga & Urdhva mukha svanasana

Force, équilibre et stabilité avec la table inversée

Capsule bébé sauterelle

Capsule Trépied : Explorez les inversions avec précaution

Flow Énergie et Puissance : Équilibre et inversion

La séance d’intégration et de maîtrise

Capsule bébé sauterelle

Force, équilibre et stabilité avec la table inversée

Capsule Trépied : Explorez les inversions avec précaution