Doux flow : Un voyage intérieur pour la souplesse et la sérénité – David Béliveau
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Niveau : Débutant
Ralentir et prendre soin de soi ! – Nancy Canse
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La respiration du feu – ÉNERGISANT & RAPIDE David Béliveau
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Détente cou, visage et tête – Marie-Eve Quilicot
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Détente des hanches EXPRESS – Nancy Canse
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Retour vers soi : Méditation pour transformer le moment – David Béliveau
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Équilibre et renforcement
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Force Tranquille : Mobilité & Renforcement en Douceur
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Yoga en ligne – Capsule Mieux-être le pouvoir du rebond – Marie-Eve Quilicot
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