Jour 10 - La méditation et nos sens

Niveau
Niveau Débutant

Durée
6 min

Accessoires

Discipline
Séries & ateliers

Instructeur
Cathy Anglehart
Nous pensons à tort qu'il doit y avoir aucun bruit autour de nous lorsque nous méditons. Une pratique qui vous permettra d'accueillir tout ce qui est autour de vous et de l'utiliser pour vous aider à écouter en vous votre silence. Une méditation où vous serez appelé à ouvrir vos sens. Prendre conscience de la richesse et de la beauté de nos sens.