On parle mobilité du haut du corps !

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Niveau Niveau Débutant
Durée 4 min
Accessoires
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Nancy Canse

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Découvrez l'importance insoupçonnée de la mobilité du haut du corps dans notre quête de bien-être et de santé !

Dans cette courte vidéo, plongez dans l'univers de la mobilité du haut du corps et laissez-vous emporter par des conseils pratiques pour libérer vos épaules et détendre votre esprit. Car lorsque nos épaules sont plus mobiles et détendues, le poids du monde semble s'alléger, permettant à notre corps et à notre esprit de retrouver leur équilibre naturel.

Rejoignez-nous pour explorer les bienfaits de cette mobilité souvent négligée, et apprenez comment elle peut transformer votre vie quotidienne. Prêt(e) à alléger le fardeau et à retrouver votre légèreté intérieure ?

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