#17 Résistance qui maximise la stabilité
30 jours pour découvrir le Pilates avec Nancy Canse et Marie-Eve Quilicot
avec Marie-Eve Quilicot
15 min -
Niveau Débutant
Niveau
Niveau Débutant
Durée
15 min
Accessoires
Bande élastique
Discipline
Séries & ateliers
Instructeur
Marie-Eve Quilicot
Dans cette classe vous aurez besoin d'une bande élastique. Marie Ève vous propose des exercices qui viendront non seulement bien ressentir vos muscles profonds engagés et qui maximisent la stabilité du corps. Une classe viendra travailler tout le corps.
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