Jour 20 - Réveiller vos articulations

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25 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 25 min
Accessoires Blocs
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Nancy Canse

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Lorsque la semaine se termine, souvent il y a de la fatigue, des tensions, du stress qui s'accumule. Ce matin nous allons créer du mouvement pour faire circuler son énergie et libérer ce qui est prêt à partir. Cette pratique sera guidée par notre intention à faire différemment et à mettre en marche notre pouvoir de se réimaginer.

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