Jour 15 - Les fondamentaux de l'alignement des jambes : Une pratique sûre et épanouissante en Yoga
Niveau
Niveau Débutant
Durée
30 min
Accessoires
Blocs, Couverture
Discipline
Séries & ateliers
Instructeur
Nancy Canse
Cette classe vise à vous sensibiliser aux bons alignements de base des jambes dans les postures debout, garantissant ainsi une pratique en toute sécurité. Prendre le temps de construire votre pratique est la clé pour apprécier chaque jour davantage votre expérience du yoga et en ressentir tous les bienfaits.
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