Jour 29 - Un yin yoga supporté

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Niveau Niveau Débutant
Durée 68 min
Accessoires Blocs, Couverture, Traversin
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Nancy Canse

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Une classe de yin yoga supporté par les accessoires pour nous permettre de détendre un peu plus facilement dans les postures. Le yin yoga cultive certainement notre patience et laisser l'espace se créer. Notre écoute du corps subtil sera notre intention dans cette pratique.

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