On clôture notre série !
Dans cette vidéo, nous clôturons notre série Une Pratique Centrée avec un message essentiel : priorisez votre respiration, bougez, et retrouvez-vous sur votre tapis. Bien que nous ayons exploré des techniques avancées, rappelons-nous que celles-ci sont les fondements de notre pratique. Rome ne s'est pas construite en un jour, alors prenons chaque jour comme il vient, avec patience et bienveillance envers nous-mêmes. Utilisons cette série comme un précieux répertoire pour notre avenir. Merci à tous pour votre engagement."
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