Jour 4 - Retrouver sa mobilité et se déposer

Niveau
Niveau Débutant

Durée
15 min

Accessoires

Discipline
Séries & ateliers

Instructeur
Cathy Anglehart
Une classe qui vient éveiller votre corps dans une pratique de yoga doux tout en état tonique. Cathy vous guide avec mobilité, fluidité et sera à travers cette pratique marier douceur et tonicité dans vos muscles qui sont autour de votre colonne vertébrale.