Jour 5 - Ouverture des hanches pour Satya
Parfois, vous devez voir autrement votre objectif pour voir différentes perspectives. Ce cours de yoga incarne le deuxième yama, SATYA: Être honnête avec vous-même et avec les autres. Cette séquence exploitera différentes façons d'aborder certaines postures afin de nous aider à explorer de nouvelles sensations, à accueillir de nouveaux défis et à réaliser que ce sont les mêmes postures, nous changeons simplement notre façon de les faire.
Visionner la version complète
Pour un mois ou une année à la fois, plongez à votre rythme grâce à nos forfaits sur mesure. Joignez notre communauté et explorez toutes nos vidéos durant 14 jours d'essai gratuit