# 5 Fluidité en mouvement
Niveau
Niveau Débutant
Durée
20 min
Accessoires
Discipline
Séries & ateliers
Instructeur
Marie-Eve Quilicot
Le Pilates demande de la précision, et trop souvent à notre insu la rigidité se présente dans notre corps. C'est ce que l'on appelle l'art du Pilates, arriver à bouger avec douceur et fluidité. Dans cette classe vous allez explorer l'enchainement fluide des mouvements. Soyez patient le Pilates est une route sans fin.....
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