Jour 15 - Chien tête en bas & Asteya

Niveau
Niveau Débutant

Durée
39 min

Accessoires
Couverture, Blocs

Discipline
Séries & ateliers

Instructeur
Cathy Anglehart
Le yoga est beaucoup plus qu'une pratique physique c'est un mode de vie. Dans cette classe Cathy partage sa vision du yama "asteya"(ne pas voler). Asteya sera abordé avec un regard plus large et elle viendra l'inclure dans la posture en assise et la posture Chien tête en bas "Adho Muka" seront explorées sans performance.
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