Jour 7 - Découvrir le chien tête en bas avec Asteya

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39 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 39 min
Accessoires Blocs, Couverture
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Cathy Anglehart

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Le yoga est beaucoup plus qu'une pratique physique c'est un mode de vie. Dans cette classe Cathy partage sa vision du yama "asteya"(ne pas voler). Asteya sera abordé avec un regard plus large et elle viendra l'inclure dans la posture en assise et la posture Chien tête en bas "Adho Muka" seront explorées sans performance.

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