Jour 9 - Un flow en fluidité

Votre forfait n'inclut pas les vidéos Initiation
aperçuCommencer maintenant
Niveau Niveau 2
Durée 56 min
Accessoires Blocs
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Nancy Canse

Partager ce vidéo

La force du pilates et la fluidité du yoga seront mariées ensemble. Une pratique simple pour ouvrir le corps, relâcher les tensions, renforcer et explorer les mouvements du corps.

Visionner la version complète

Pour un mois ou une année à la fois, plongez à votre rythme grâce à nos forfaits sur mesure. Joignez notre communauté et explorez toutes nos vidéos durant 14 jours d'essai gratuit