Jour 7 - Harmonie du corps : L'union de la force du pilates et de la fluidité du yoga
La puissance du Pilates et la grâce du yoga s'uniront harmonieusement. Cette pratique simple vous permettra d'ouvrir votre corps, de relâcher les tensions, de renforcer vos muscles et d'explorer les mouvements de votre corps.
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