Jour 9 - Abdominaux et fessiers

Niveau
Niveau Débutant

Durée
15 min

Accessoires

Discipline
Séries & ateliers

Instructeur
Marie-Eve Quilicot
Cette classe vient stimuler tout le corps avec des exercices debout qui activent les muscles fessiers et abdominaux. Vous sentirez le corps fort et stable.
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