Jour 9 - Abdominaux et fessiers

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Niveau Niveau Débutant
Durée 15 min
Accessoires
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Marie-Eve Quilicot

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Cette classe vient stimuler tout le corps avec des exercices debout qui activent les muscles fessiers et abdominaux. Vous sentirez le corps fort et stable.

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