Stimuler et développer la force des jambes

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Niveau Niveau 1/2
Durée 30 min
Accessoires
Discipline Pilates
Instructeur Marie-Eve Quilicot

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Un entraînement cardio qui stimule et développe la force des jambes. Une classe qui sera basée sur une série de mouvements en circuit pour stimuler notre cardio. Toujours être à l'écoute de ses limites.

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