La simplicité de méditer

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Niveau Niveau Débutant
Durée 20 min
Accessoires
Discipline Ateliers & séries
Instructeur Cathy Anglehart

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Dernière méditation de cette série pour découvrir la simplicité de méditer. Dans cette pratique tout ce vous avez exploré dans les 29 derniers jours sera présent dans votre assise. Vous allez réaliser que tout ça est bien simple et sans aucun effort puisque méditer est être silencieux avec soi tout simplement. Un chemin s'ouvre à vous vers vous.

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