Jeudi - Détendre et ouvrir les épaules

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15 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 15 min
Accessoires
Discipline Séries
Instructeur Cathy Anglehart

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Une classe de yoga doux qui aura un effet de légèreté au niveau des épaules. La souplesse, la mobilité et l'ouverture seront des mouvements engagés pour aller retrouver cet espace dans nos épaules.

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