Jour 3 - Le silence a des vertus inattendues

Niveau
Niveau Débutant

Durée
6 min

Accessoires

Discipline
Séries & ateliers

Instructeur
Cathy Anglehart
Reconnaitre le silence entre les sons autour de soi. Ce silence autour de soi est un point d'ancrage au moment présent et une invitation à découvrir le silence en soi.