Mardi - Torsion et flexibilité active

Votre forfait n'inclut pas les vidéos Initiation
aperçuCommencer maintenant
12 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 12 min
Accessoires
Discipline Séries
Instructeur Marie-Eve Quilicot

Partager ce vidéo

Une courte classe qui viendra solliciter la souplesse du dos et la flexibilité active de vos épaules. Marie Eve viendra inclure les torsions aux mouvements qui permettront de travailler la tonicité du corps. Une courte classe qui vient réveiller tout le corps.

Visionner la version complète

Pour un mois ou une année à la fois, plongez à votre rythme grâce à nos forfaits sur mesure. Joignez notre communauté et explorez toutes nos vidéos durant 14 jours d'essai gratuit