Détente du tenseur du fascia lata avec accessoires

Niveau
Niveau Débutant

Durée
10 min

Accessoires
Blocs, Rouleau

Discipline
Stretching

Instructeur
Nancy Canse
Détente de la bandelette du tenseur du fascia lata. Cette bandelette est souvent en tension la détendre apporte une sensation de relâchement dans les jambes et les hanches.
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