Garder confiance

Votre forfait n'inclut pas les vidéos Yoga & Méditation
aperçuVisionner la version complète
55 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 55 min
Accessoires Blocs, Couverture, Traversin
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Nancy Canse

Partager ce vidéo

Nous traversons tous à un moment ou un autre des périodes où notre confiance est mise à l'épreuve. Lorsque cet état se présente c'est que nous sommes trop dans notre tête. Prendre du temps pour soi à chaque jour et faire silence éveil sa conscience créer de l'espace dans le corps et calme le mental. Une pratique de yoga détente et méditation pour nous accompagner à découvrir ce chemin.

Visionner la version complète

Pour un mois ou une année à la fois, plongez à votre rythme grâce à nos forfaits sur mesure. Joignez notre communauté et explorez toutes nos vidéos durant 14 jours d'essai gratuit