Moins faire et écouter patiemment
Niveau
Niveau Débutant
Durée
68 min
Accessoires
Blocs, Couverture, Traversin
Discipline
Yoga & Méditation
Instructeur
Nancy Canse
Une classe de yin yoga supporté par les accessoires pour nous permettre de détendre un peu plus facilement dans les postures. Le yin yoga cultive certainement notre patience à laisser l'espace se créer. Notre écoute du corps subtil sera notre intention dans cette pratique.
Visionner la version complète
Pour un mois ou une année à la fois, plongez à votre rythme grâce à nos forfaits sur mesure. Joignez notre communauté et explorez toutes nos vidéos durant 14 jours d'essai gratuit