Jour 28 - Commencer la semaine du bon pied đ
Niveau
Niveau DĂ©butant
Durée
22 min
Accessoires
Balle
Discipline
SĂ©ries & ateliers
Instructeur
Nancy Canse
Aujourdâhui une classe qui emprunte lâexpression partir la semaine du bon pied. On oublie trop souvent Ă quel point nos pieds sont importants et quâils sont la fondation de notre maison notre corps. Par de simples exercices avec nos pieds nous allons ressentir un bienfait dans tout notre corps.
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