Jour 12 - La force intérieure au service des transitions de vie : Cultivez votre potentiel et votre résilience
Dans cette pratique de yoga, ouvrez-vous à l'écoute et à la compréhension profonde de la vérité du moment présent. Explorez votre capacité à puiser dans votre sagesse et votre force intérieure pour affronter les défis de la vie avec assurance. À travers une série d'asanas de rotations et d'ouverture, vous plongerez dans l'exploration du Ganesha mudra, un geste puissant offrant une protection et un ancrage profonds, tout en renforçant vos facultés de discernement. Laissez-vous guider vers une connexion plus profonde avec vous-même, où vous ressentirez la confiance de pouvoir compter sur votre propre sagesse et force intérieure pour naviguer avec grâce à travers les vagues de la vie. Rejoignez-nous dans cette pratique qui vous invite à écouter attentivement et à embrasser pleinement la vérité du moment présent.