Jour 11 - Une pluie de douceur

Niveau
Niveau 1

Durée
33 min

Accessoires
Bande élastique, Blocs, Couverture

Discipline
Séries & ateliers

Instructeur
Nancy Canse
Une classe de yoga matinale qui nous invite à laisser la douceur se manifester à travers nos mouvements, imprégnant notre être pour qu'elle se manifeste dans notre quotidien.