Jour 10 - Une douce pratique de stabilité!

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30 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 30 min
Accessoires Blocs, Couverture
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Nancy Canse

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Cette classe a pour objectif de vous sensibiliser aux bons alignements de base des jambes dans les postures debout, assurant ainsi une pratique sécurisée. Prendre le temps de construire votre pratique est essentiel pour apprécier pleinement chaque séance de yoga et en ressentir tous les bienfaits au quotidien.

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