Jour 8 - Mobilité & étirements de la cage et du bassin

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Niveau Niveau Débutant
Durée 30 min
Accessoires Couverture
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Nancy Canse

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Une excellente classe pour créer plus d'espace dans votre cage thoracique et votre bassin. Vous avec vous sentir détendu, votre respiration sera plus calme, le corps plus souple. Une classe pour tous mais les sportifs vont adorer.