Mobilité express

Votre forfait n'inclut pas les vidéos Yoga & Méditation
aperçuCommencer maintenant
Niveau Niveau Débutant
Durée 7 min
Accessoires Chaise
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Marie-Eve Quilicot

Partager ce vidéo

Cette pratique pourrait être celle qui vous dépanne quand le temps vous file entre les mains. Facile à glisser dans son quotidien cette pratique en assise vous procurera rapidement un soulagement dans vos articulations et vous respirerez beaucoup mieux.

Visionner la version complète

Pour un mois ou une année à la fois, plongez à votre rythme grâce à nos forfaits sur mesure. Joignez notre communauté et explorez toutes nos vidéos durant 14 jours d'essai gratuit