Jour 8 - Les torsions revitalisent le corps et détendent les organes
Calendrier Septembre 2023 - Plancher pelvien & muscles abdominaux
21 min -
Niveau 1
Une classe de yoga flow conçue pour revitaliser l'ensemble de votre colonne vertébrale à travers des torsions douces et créatives. De plus, ces torsions offrent d'importants bienfaits pour nos organes internes et exercent une influence positive sur notre système digestif.