Jour 8 - Réactiver son corps avec la salutation
Niveau
Niveau Débutant
Durée
24 min
Accessoires
Couverture, Blocs
Discipline
Séries & ateliers
Instructeur
Nancy Canse
Une courte classe de yoga qui réactive son corps, son métabolisme. La salutation au soleil à plusieurs bienfaits sur notre corps physique, notre mental et nos émotions. Vous ressentir à quel un point en peu de temps vous allez vous sentir plus calme, plus libre et vous sentir vivant de l'intérieur. La salutation au soleil est un cycle tout comme nos vies.
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