Jour 15 - Invitation à laisse aller.....

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Niveau Niveau 2
Durée 60 min
Accessoires Blocs
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Nancy Canse

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Á travers une pratique d'asanas où les torsions et l'ouverture du haut du corps seront explorés venez ressentir le relâchement dans tout votre corps. Le yoga nous enseigne à reconnaître sa vraie nature et l'honorer avec authenticité. Dans cette pratique de yoga vous serez appelé à respecter les limites du corps. Le corps est toujours plus généreux lorsque l'on respecte ses limites