Stabilité et fluidité

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40 min -
Niveau 1/2
Niveau Niveau 1/2
Durée 40 min
Accessoires
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Cathy Anglehart

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Un yoga flow tout en douceur. Cathy vous guide dans un flow où les postures debout seront explorer sans trop de contact avec les mains au sol. La stabilité dans vos jambes et la fluidité du souffle seront vos intentions pour vous accompagner. Vous vous sentirez détendu et stable.

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