Préparer nos hanches pour nos activités extérieur

Niveau
Niveau 1/2

Durée
55 min

Accessoires
Blocs

Discipline
Yoga & Méditation

Instructeur
Cathy Anglehart
Une classe de yoga flow qui sera un peu plus soutenu. Les asanas vous permettront d'ouvrir les hanches et récréer de l'espace au niveau du bassin et des aines. Qui sera vous accompagner à bien profiter de nos activités l'extérieur avec un pas un peu plus léger.
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