Préparer nos hanches pour nos activités extérieur

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55 min -
Niveau 1/2
Niveau Niveau 1/2
Durée 55 min
Accessoires Blocs
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Cathy Anglehart

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Une classe de yoga flow qui sera un peu plus soutenu. Les asanas vous permettront d'ouvrir les hanches et récréer de l'espace au niveau du bassin et des aines. Qui sera vous accompagner à bien profiter de nos activités l'extérieur avec un pas un peu plus léger.

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