#30 Exploration de la simplicité méditative : Concluant notre voyage intérieur
Niveau
Niveau Débutant
Durée
20 min
Accessoires
Discipline
Séries & ateliers
Instructeur
Cathy Anglehart
Nous arrivons à la conclusion de cette série de méditations, une opportunité de plonger dans la pure simplicité de la méditation. Au sein de cette pratique, chaque élément exploré au cours des 29 jours précédents prendra place dans votre séance. Vous découvrirez avec émerveillement que tout cela se révèle étrangement simple, demandant peu d'effort. Méditer, après tout, équivaut à s'accorder un espace de silence en compagnie de soi-même. En embrassant cette simplicité, vous vous ouvrez un chemin vers une connexion profonde avec vous-même.
