Détendre et ouvrir les épaules
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Niveau
Niveau Débutant
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Durée
15 min
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Accessoires
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Discipline
Séries & ateliers
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Instructeur
Cathy Anglehart
Une classe de yoga doux qui aura un effet de légèreté au niveau des épaules. La souplesse, la mobilité et l'ouverture seront des mouvements engagés pour aller retrouver cet espace dans nos épaules.