Un temps d'arrêt s'impose
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Niveau
Niveau Débutant
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Durée
10 min
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Accessoires
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Discipline
Séries & ateliers
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Instructeur
Nancy Canse
Que le yoga soit nouveau dans votre vie ou que vous êtes un initié de longue date, cette pratique est l'une des plus importantes. Elle vous apprend à ralentir à accueillir le retour vers soi et à entrer dans une découverte infinie. Le temps vous échappe, voici une pratique qui peut être faite à tout moment et garder votre pratique quotidienne du yoga active. Je vous invite à faire et refaire cette pratique qui entraîne son esprit à se déposer.