Jour 22 - Yoga Flow pour se recentrer et retrouver l'harmonie intérieure

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Niveau Niveau Débutant
Durée 40 min
Accessoires Blocs
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Nancy Canse

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Une classe idéale pour retrouver son équilibre, son calme pour se recentrer. Que vous soyez en début ou en fin de journée cette classe de yoga flow sera vous ramené ici et maintenant. Vous commencerez en début de pratique à retrouver votre centre sous vos pieds avec des enseignements qui vous guidera et vous permettra de progresser tout au long de la classe.