Jour 22 - Yoga Flow pour se recentrer et retrouver l'harmonie intérieure
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Niveau
Niveau Débutant
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Durée
40 min
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Accessoires
Blocs
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Discipline
Séries & ateliers
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Instructeur
Nancy Canse
Une classe idéale pour retrouver son équilibre, son calme pour se recentrer. Que vous soyez en début ou en fin de journée cette classe de yoga flow sera vous ramené ici et maintenant. Vous commencerez en début de pratique à retrouver votre centre sous vos pieds avec des enseignements qui vous guidera et vous permettra de progresser tout au long de la classe.