Jour 24 - Un yin yoga supporté

Niveau
Niveau Débutant

Durée
68 min

Accessoires
Couverture, Traversin, Blocs

Discipline
Séries & ateliers

Instructeur
Nancy Canse
Une classe de yin yoga supporté par les accessoires pour nous permettre de détendre un peu plus facilement dans les postures. Le yin yoga cultive certainement notre patience et laisser l'espace se créer. Notre écoute du corps subtil sera notre intention dans cette pratique.